Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: MEN105

Introductieworkshop Alexander Techniek

Introductieworkshop Alexander Techniek
Cursuscode: MEN105

Ben je gespannen in je lijf? Wil je een steviger lichamelijk gevoel ervaren? Je kunt je ademhaling, balans en coördinatie verbeteren! Petra Polman leert je hoe je dat kunt doen tijdens de introductieworkshop Alexander Techniek. Dit is een bewegingsleer over het (her)vinden van je natuurlijke balans en coördinatie.

Herstellen balans

Ieder mens is van nature uitgerust met een verfijnd balansmechanisme. Ondoelmatige en meestal onbewuste spanningspatronen kunnen ervoor zorgen dat jouw balans verstoord raakt. Alexander Techniek maakt je bewuster van je denken, je motoriek en je ademhaling. Je leert onnodige (spier)spanning te herkennen en los te laten. Het fijne van deze techniek is dat je ‘m altijd en overal kunt toepassen.

Zaterdag 14 maart 2020
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 30,00
Mw. P.P.L. (Petra) Polman
10:00 - 12:00
Locatie: Rozet (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
P.P.L. (Petra) Polman
P.P.L. (Petra) Polman
Petra Polman is sinds 2015 gediplomeerd docente Alexander Techniek en is aangesloten bij de beroepsvereniging voor leraren Alexander Techniek (NeVLAT).