Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: MEN011

Tai Chi

Tai Chi
Cursuscode: MEN011

Tai Chi is een bewegingsleer die populair is bij mensen van alle leeftijden. In deze cursus richten we ons volledig op de doorstroming van pure Chi (energie) en laten we de vechtsportkant links liggen. Docent Bas Hulshof leert je de Yangstijl vorm. Dit betekent dat je in 24 verschillende trage bewegingen de effecten gaat merken op je lichaam en geest. Het (her)vinden van ontspanning is het gezonde resultaat. Een prettige bijkomstigheid is dat door oefening je balans en coördinatie zal toenemen. 

Bewegen met effect 

Tai Chi leert je met aandacht te bewegen. Daarvoor hoef je niet over een goede conditie te beschikken. Tai Chi kan helpen tegen slaapproblemen, reumatische klachten, stress en RSI. De docent richt zich zowel op beginners als gevorderden, de theorie legt hij telkens rustig uit. Uiteraard is er ruimte om vragen te stellen of in dialoog te gaan (dat laatste bij voorkeur aan het eind van de les).

Vrijdag 25 januari 2019
12 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 9:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 162,00
Dhr. P.B. (Bas) Hulshof
9:00 - 10:30
Locatie: Rozet (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving nog open >
P.B. (Bas) Hulshof
P.B. (Bas) Hulshof